Calculadora de grasa corporal

Estima el porcentaje de grasa corporal con perímetros y el método de la Marina de EE. UU. Mide de forma consistente; es una estimación, no una evaluación médica de composición corporal. Calcúlalo claramente con Figur.

Cómo funciona calculadora de grasa corporal

Estima el porcentaje de grasa corporal con perímetros y el método de la Marina de EE. UU. Mide de forma consistente; es una estimación, no una evaluación médica de composición corporal.

Método y supuestos

Figur aplica aritmética directa a los valores que ingresas. El cálculo se realiza localmente en tu navegador y no se guarda.

  • El resultado depende de que las entradas y unidades sean correctas.
  • Factores externos, tarifas, impuestos o reglas no solicitadas por la calculadora no se incluyen.
  • Usa el resultado como una estimación de planificación y verifica cualquier decisión importante.

Fuentes y referencias

No se requiere una fuente de datos externa: esta calculadora usa aritmética estándar y los valores que ingresas.

Ejemplo con resultado

Un hombre (código de sexo 1) mide 68 pulg., cuello 15 pulg., cintura 34 pulg. e ingresa 40 pulg. de cadera.

La estimación de la Marina es 11.9% de grasa corporal.

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo medir?

Usa una cinta flexible, mantenla nivelada y mide piel relajada sin comprimirla. Repite si hay duda.

¿Por qué puede diferir de un escaneo?

Las fórmulas con cinta estiman por la forma corporal y pueden diferir de DEXA, métodos clínicos y composición individual.

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